Preparate a dejar de fumar

Fumar es dañino. Los fumadores están quedando fuera de la sociedad. Y no es dificil suponer porqué.

El tabaco mata no sólo al que lo fuma sino también a todos los que le rodean. Las aproximadamente 29 enfermedades que derivan del consumo de cigarrillos y los 10 tipos de cáncer que se sabe tienen como detonante el tabaco, deberían servir para alarmar a cualquiera que fuma.

Es hora de plantearte dejar el cigarrillo si eres hoy un fumador. Probablemente ya lo hayas intento antes pero sin éxito. Si ese es el caso, si aún no lo has intentado, quiero dejarte estas guías para dejar de fumar.

En ellas encontrarás además de las referencias necesarias para entender el riesgo y los peligros a los que está expuesto el fumador, los beneficios que obtendrás si lo dejas. Dejar de fumar hará que tu salud recobre su natural estado. Mejorarán tu respiración, circulación, etc. Lo más importante la calidad de vida de tu persona y de tus seres queridos mejorará.

Aquí está el artículo que te ofrece las distintas guías que se han escrito para dejar de fumar con éxito: guías para dejar de fumar.

La radiografía de pulmones

En Dejar de fumar podemos encontrar un interesante recordatorio para aquellos que han fumado, o fuman. Sería bueno que veas la necesidad una radiografía de tus pulmones y te pongas las pilas.

Se acabaron los cigarrillos «Light»

Asi es, no más cigarrilos que contengan leyendas engañosas y que no resultan en nada bueno, sirven para fines publicitarios pero nadie garantiza que realmente sea menos peligroso que fumar un cigarrillo normal. Asi que adios «light», «mild», es decir, «suaves», «medios». En Dejar de Fumar podrás ampliar esta información, particularmente en este enlace sobre los cigarrillos suaves o en este otro.

Día mundial sin tabaco

En nuestro sitio asociado Deja de fumar ya se ha publicado una noticia que nos refiere la iniciativa de la Orgaización Mundial de Salud, con relación a la celebración anual del Día sin Tabaco, si estas interesado en conocer sobre esta fantástica iniciativa, y el lema que se usa este año, visítanos en  Día mundial sin tabaco